Für jeden Musikgeschmack : Jeder Schritt zum Beat: Wie Sie die perfekte Jogging-Playlist erstellen

Avatar_prignitzer von 06. Januar 2021, 12:09 Uhr

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Musik kann die Laufrunde angenehmer machen. Der richtige Takt hilft dabei.
Musik kann die Laufrunde angenehmer machen. Der richtige Takt hilft dabei.

Mit Musik klappt der flotte Lauf durch die Natur besonders gut. Dabei sollte man auf den Rhythmus achten.

Hamburg | Pünktlich zum neuen Jahr nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu treiben. Da Fitnessstudios aktuell geschlossen sind, bietet sich Joggen als Alternative an. Mit Musik im Ohr läuft man Wissenschaftlern zufolge motivierter und hält länger durch. Besonders harmonisch fühlt es sich an, wenn der Takt der Songs zur Schrittgeschwindigkeit passt. Wir ge...

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