Medizin & Gesundheit

Auch Wiederholungspausen senken das Verletzungsrisiko. /dpa-Zentralbild/dpa
Gesundes Training :

Abwechslung im Sportprogramm schützt vor Verletzungen

Wer viel Sport treibt und immer nur die gleichen Muskelpartien trainiert, der riskiert anderswo einen Rückgang der ...